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目前分類:【懷孕期間】 (4)

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吉兰丹州博物馆

專家 / 姜慧嵐 
中華民國有氧體能運動協會秘書長
 


水中有氧運動在國外已經風行十五、二十年,在日本、歐美各國的健康俱樂部中,水中有氧課程是相當受歡迎的重點課程。水中有氧除了一般女士喜歡外,對於體重過重、關節炎、膝蓋痛、行動不便的老人、受傷的運動員及孕婦,都可以說是最佳運動方式。

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登嘉楼风采

文 / 翟英  
專家 / 劉桂荃 婦產科醫院護理部主任 

懷孕是令人興奮而期待的,為了提供新生命發育及成長的能量,女人的身體產生了前所未有的變化。雖說這一切是必然的改變,但是身為準媽媽的妳,應該充份瞭解,以便快速調整心情,迎接那充滿變化的神奇10個月。

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海洋动物标本

文 / 翟英  
專家 / 蔣迪仙 優生學專家 



看著肚子一天天變大,準媽媽們的心情一定是緊張而又興奮。面對人生的重大工程─懷孕,你一定要作好充分的準備,尤其是你將面臨許多人生中的第一次。10個月280天的孕育過程,你和肚子裏的寶寶每一周每一天都在變化,而寶寶也就在這神奇的變化中生長發育! 雖然寶寶和你此時是一體的,但你卻看不到他,真讓人著急,不是嗎?我們特別諮詢了專家,還幫你繪製出寶寶10個月成長的全過程,就讓這一幅幅可愛生動的圖畫幫你瞭解寶寶的生長變化吧! 

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第二次世界大战纪念博物馆

文 / 鄧逾男   

孕育一個新生命的過程既幸福又辛苦,通常為了腹中的寶寶,準媽媽會努力地吃好、睡好;只是,失眠經常無來由地降臨,困擾了大多數的準媽媽。如果你也正為此苦惱,就讓我們來為你一一解答吧! 

荷爾蒙變化

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