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「摩登老爹」親子物語-時代潮流的趨勢,知識的提升,觀念的改變,父親這個角色已朝向更開放、更具彈性的發揮了……。

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  • 8月 11 週一 200814:05
  • 8~9個月的寶寶離乳食種類應儘量增加

專家/謝宜芳
振興醫院營養師

8個月大的寶寶身體逐漸強壯,對氣溫的變化也能適應,老一輩的爺爺奶奶都喜歡叮嚀年輕父母,記得要讓孫子多穿一點衣服避免感冒。但多穿一件衣服的習慣一旦養成後,孩子就會變得容易怕冷,很難修正過來。其實開始少穿一件衣服慢慢適應,當身體有冷的感覺自然會多動一點,成長期的孩子讓他多體驗某一程度冷的感覺,是增加孩子抵抗力的一種磨練。


你可以參考這種餵奶模式
◆早上8點喝一次奶
◆10點左右餵一次離乳食
◆中午12點左右吃水果
◆下午2點喝奶
◆晚上6點左右餵第二次離乳食
◆睡前10點再喝奶
食物的型態
食物的型態以能用舌頭打碎的硬度為佳。
8~9個月寶寶一天食物量
食物種類可選擇的種類1天的量
五穀類稀飯、土司、馬鈴薯、地瓜、芋頭、
麵糊、饅頭、太白粉、玉米粉、蓮藕粉2/3碗
蛋豆魚肉類魚肉、雞肉、蛋黃、豆腐、毛豆4大匙
蛋黃一個
蔬菜、水果類各種蔬菜、水果6大匙
油脂類奶油、沙拉油1/2大匙
註:1碗約100公克的食物量
離乳食譜
茄子雞泥







   




材料:去皮茄子4~5片、雞絞肉1大匙、味精少許
做法:將茄子放入電鍋中蒸熟後搗成泥,另取一小鍋放入1/2碗高湯,將雞絞肉煮熟後加味精調味,加茄子泥即可。
蘋果奶油肉丁
材料:蘋果丁2小匙、雞絞肉20公克、奶油1/3小匙
做法:蘋果切丁,鍋中放1/2碗高湯,先放蘋果丁,再將雞絞肉放入煮熟,加奶油調味即可。
玉米火腿馬鈴薯
材料:馬鈴薯丁1/2碗、玉米醬1小匙、豌豆仁1小匙、火腿丁少許
做法:鍋中放1碗高湯,將馬鈴薯及豌豆仁煮熟,加火腿丁及玉米醬,邊煮邊攪拌至軟糊狀。
香菇山藥麵條
材料:生香菇丁1大匙、山藥丁1大匙、胡蘿蔔丁1小匙、乾麵條10根
做法:
1.生香菇丁、山藥丁、胡蘿蔔丁一起放入鍋中,加1碗高湯煮入味;
2.乾面條10根折成2公分小丁,放入另一鍋中煮熟;
3將麵條放入香菇鍋中煮至熟軟即可。
南瓜豬肉飯
材料:南瓜20公克、飯1/3碗、雞絞肉2小匙、乳酪粉少許
做法:鍋中放1/2碗水,將南瓜切丁煮熟,加雞絞肉、白飯,邊煮邊攪,最後加乳酪粉即可。









太平动物园

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  • 個人分類:【嬰幼兒營養】
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  • 8月 05 週二 200815:55
  • 小朋友的“冒險階段”

是不是每位小朋友到了某個年齡層都自然而然地不安於現狀,對“冒險”產生興趣呢?
許多父母認為,幼兒蹣跚學步時,使用學步車可以使他們能及早、又安全地學懂走路,但我家老大以諾和小女兒以迦絕不是用學步車學走路的小朋友,他們是靠父母的鼓勵和指導,屢試屢跌,然後又再站立起來,記住了走路方法才往前走的那種小朋友。
這種具“冒險性”的學步法,使他們了解了手腳運用的技巧,結果他們的手、腳和腰部都越長越結實了。
小朋友“冒險性”的經歷還不只於此,他們下一個難關是學騎腳踏車。兩位小朋友可謂幸福,以諾一歲生日時,朋友就送來了兩輛幼兒腳踏車,他三歲時,公公送了較大輛附有輔助輪的兒童踏車,妹妹以迦也分享了這一份喜悦。
備有輔助輪的腳踏車不能使小朋友真正學懂騎腳車,應以諾的要求,老爹拆掉了左側的輔助輪,開始時他踏兩下便摔下,過後挺順利就在公園內的行步道上繞了好多個圈。現在,他要








老爹連剩下的一個輔助輪也拆掉…。
學走路和學騎踏腳車對於成年人來說,並不是什麼大不了的事情,可是對小朋友,則是他們在這段童年時期的一大人生歷練。身為父母者要讓他們依靠學步車學會走路、用輔助輪學會騎踏車呢?還是讓他們自己學會站起來往前走、不用輔助輪便學懂騎腳車?
八歲的以諾離開了學步階段已久,而騎踏車嗎!他覺得沒有輔助輪不是問題…。來到這一個八歲的年齡層,他似乎蠢蠢欲動,要嘗試另一段的“冒險歷程”,但他的這段歷程卻使老爹和太太有點兒操心。
最近三次的事件,促使老爹越來越關注以諾的行徑和設法放下更多的時間去幫助這位小朋友。三宗事件的發生巧合都是在他完成課業之後,
首宗事件:晚上約十時許,功課做完,明日的課本也收拾好後,以諾閒來無事,便從收納箱中找來小掃把打掃地上的鉛筆屑,小掃把找著,而他也從收納箱發現新的玩意兒-“POP、POP炮”,是華人新年前買下還沒“用”完的迷你炮竹(老爹多用它去嚇唬晚間擾人幽夢的流浪狗) 。
可能以諾心裡感到納悶,為何新年已過,還存放那麼多“POP、POP炮”呢?相信拿一點來玩也無妨吧!他幹冒著太太懲罰和破壞家具的風險(老爹當時在外州公幹),將“POP、POP炮”丟向在地面上爬行的螞蟻,“啪、啪、啪”聲響此起彼落。
丟炮的感覺和迷你炮著地效生的效果,以諾是嚐到了,他蠻得意自己的“傑作”,但他卻避不過皮肉之痛的“嚴懲”。
次宗事件:向來老爹與太太甚少用噴霧式的殺蟲劑,驅趕蚊蟲較喜愛用不破壞大自然的環保驅蚊膏,所以家中擺放高處的殺蟲劑淪為“裝飾品” ,好久沒用了。
一個早晨,老爹去了上班(這回老爹也不在場),太太驅車去幼兒園載送以迦返家,家裡只有以諾和正在打掃的印尼鐘點清潔女工。太太交待好的功課做完後,以諾理應是為上學做好準備,但他似乎不甘寂寞(父母不在),見到飯廳和廚房有好多螞蟻正在爬行中(又是螞蟻,最近我們家四處可見到不同種類的螞蟻…),他扮演起滅蟲專家,跑到書房去尋找那瓶幾近封塵的殺蟲劑,不由分說就往螞蟻聚集處噴射。
太太抵達家門,還沒進屋就聞到濃濃一陣刺鼻的強烈殺蟲劑臭味,當然立即追問以諾究竟發生什麼事情?他表示要替我們家除掉那惹人厭煩的螞蟻,同時他要嘗試如何使用噴霧殺蟲劑。
幸虧當時廚房的煤氣爐並沒有啟動,不然以諾這種令人吃驚的冒險行為,將會把父母氣壞,也讓整個家庭蒙上不必要的損失。
這回以諾有受罰嗎?有,但太太並沒有施於“鞭刑”,改於“勞改”,令他自個兒扛水用布將所噴射過殺蟲劑之處清理幹潔,結果這一搞,他遲了去學校上課。太太這樣做,主要是讓以諾要承擔自己不正確行為所產生的後果,也要他學懂對事件負責任。
第三宗事件:那是一個星期日的晚上,家庭作業做完了,小朋友們都去刷牙,換上睡衣,準備進入臥房聽太太說故事,但這一次以諾刷過牙後,卻在換衣物的後房呆了很久,當他現身客廳時,讓我們嚇了一跳,他的樣貌“變”了,左右眼眉居然短

 


了,比原來的短了半截…。
太太和我見到這種情形有不同的反應,她見到以諾有點滑稽的樣貌哈哈笑了起來,以迦也笑了,反而老爹是笑不起,內心怒氣馬上爆發,把以諾叫到後房去,責問他反何拿剃刀玩? (其實他並不會用剃刀,這是他首次接觸剃刀,看起來他是蠻冒險的)
起先,他回答是太太是用剃刀修飾眼眉,他有樣學樣,不過追問下去,答案呼之欲出,他反問老爹,功課做完後,還有什麼可以讓他去做?和上回一樣,以諾沒受皮肉之苦,眼眉少了半截應是他已得到的懲罰了。
對於家中老大以諾最近異常的冒險行為,老爹反复思想,繼續相信小朋友的智慧,和對事情的應變能力,讓他們只在適度看管照顧下成長?還是應給小朋友在完全受到保護的環境長大?
老爹選擇前者,老爹認為小朋友完全受保護只會再製造多幾朵溫室小花而已,他們長大後,將會經不起各種考驗,而適度看管與照顧較理想。第一、第二和第三事件發生之後,老爹和以諾都對談,花費一番唇舌,但卻非興師問罪,而是向他分析事件對他和整個家庭造成的影響,講解“POP 、POP炮”、殺蟲劑及剃刀正確的使用法。
對談是雙向的,老爹也讓他發表對三宗事件的想法,了解他這樣做背後的動機,從中曉得這是小朋友好奇,研究欲作祟,進而產生一種冒險行為的表現。
小朋友的冒險行為確實可怕,然而天生樂觀的老爹經過短時間思考後,認為如果多放下時間關注小朋友日常言語行為,事前就對他們的問題講解,並陪伴他們進行各項“研究”,相信只要處理得當,那沒有比冒險患難,更能讓小朋友獲得寶貴的經驗。在各個事件的經歷之中,讓他們冒險前進,每次都能化險為夷,小朋友一定會有驚人的成長。
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  • 8月 03 週日 200813:27
  • [Speedy iTunes]即看即錄


 


網址:http://www.speedyitunes.com/
上You Tube看影片,幾乎多過看電視,看到好片,更加想即時據為己有。 Speedy iTunes可以自動將看過的You Tube影片,下載至電腦,除了可下載flv格式,更可選擇換成適合iPod、iPhone及PSP播放的格式,甚至可以只下載聲音,並轉換成MP3格 式,方便隨時收聽。
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  • 8月 03 週日 200813:15
  • [Eyes Relax]定時讓眼睛休息


 
 

網址:http://themech.net/eyesrelax/

上班整天對著電腦熒幕,專心工作太久,雙眼難免疲勞。安裝Eyes Relax後,用家可設定時間,使用電腦一段時間後便會自動出現白屏提醒用家休息。如果您不想白屏太單調,可以設定休息時出現指定圖像,插入大自然畫面,格外心曠神怡。
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  • 8月 03 週日 200812:59
  • [SpeedDial]獨立玩縮圖


 


網址:http://speeddial.uworks.net/
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  • 8月 03 週日 200812:27
  • [Only2clicks]網頁縮圖顯示


 


網址:http://www.only2clicks.com/
瀏覽器首頁,好多人會選iGoogle,喜歡它個人化,可自選RSS頻道、新聞、天氣自動更新。不過,想看其他網頁,就要靠瀏覽器的Bookmark功能。
Only2clicks將書籤圖像化,一眼即可看十多個網頁,無需一個一個地打開,省了許多時間、第一次用,要先註冊,,login後就可以建立個人書籤。管理容易,可以用Tab形式,將網頁分類擺放。
另一個好處,是書籤全部放上網,去到那都可以開。 Firefox用家最方便,可以將存放於Bookmark的網頁放上Only2clicks,無須重新打開一次。另外,可以用Only2clicks提供的自訂網址功能,傳給朋友,不愁與網友沒話題。
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  • 8月 03 週日 200809:59
  • [Hyper Sutdown]自动熄机


 


網址:http://www.hypersolutions.co.in/product/hsd.html
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  • 7月 26 週六 200811:12
  • 送小朋友禮物的藝術

您有送過禮物給您家的小朋友嗎?而您又懂得給小朋友什麼禮物嗎?
禮物其實不只是一件物品而已,也是表達父母的一片愛心、教育小朋友的一種輔助手段,有時能收到意想不到的效果。因此,怎樣讓禮物發揮作用是對長輩的挑戰。
您會對小朋友投其所好嗎?當然,和這項問題相反的是按照我們(父母)的意願去挑選禮物,不過這兩個主意都不可取。
老爹認為,小朋友畢竟是小朋友,父母總不能為了讓小朋友達成自己的對小朋友的期望,而靠贈送禮物去完成。
但在另一方面,倘若小朋友向父母要求一件特定的禮物,做父母的則千萬不能掉以輕心。就打個比喻吧!美國匹希堡交響樂團的副首席小提琴手馬克哈金斯還在孩提時,在一個聖誕節那天向其母親要求一把小提琴,當時其母以為這位小朋友是一時興起,而沒有多加理會。



不過,馬克並沒有遭到母親的拒絕後,而放棄擁有小提琴的夢想,相反的他纏著母親不放,其母最後終於被他說服,而買了一把簇新的小提琴給他。有誰料到30多年後,馬克竟然會成為美國著名的交響樂園的副首席小提琴手呢!
回頭看我家的小朋友,老大以諾是一位研究型的小朋友,還沒入學之前,老爹送了他好多副的「恐龍骨骼複製品」,讓他在一副石磚上敲敲打打,石磚敲碎後,動手把裡頭的“骨骼”輕輕的拿出來,接著是用小刷子往沾滿灰的“骨骼”掃一掃,再用自來水將它洗清潔。 









下一步是研究要如何化零為整,把零散的“骨骼”砌合,組成一副似假亂真縮水版恐龍骨架。整個過程可要花上一至二個小時,但看起來以諾很享受整個工作過程,他沒有計較時間長短,也沒有理會衣服和身體沾滿的石灰。
「恐龍骨骼複製品」是美國著名兒童玩具公司產品,它具有科學啟發功能,愛上它的小朋友透過敲敲打打,懂得什麼是“考古”,並進一步認識“自然科學”。
老爹很欣賞以諾這種精神,老爹更希望以諾能持續這種精神,不但是在敲敲打打方面,同時也在其課業和品行方面,也同樣貫徹類似精神。
「恐龍骨骼複製品」之後,有天以諾一時興起,說要研究時鐘的構造,太太不由分說,答應了他是項要求,但還能操作的時鐘上他去拆,是否浪費點呢?結果,我們把一個經已報廢了的小時鐘送了給他,讓他盡情地研究。
最近,以諾又有新“搞作”,他要求研究燈泡如何亮燈,他要體驗偉大科學家愛迪生的研究歷程,當然愛迪生是從零開始,他不過是要看看燈泡是如何亮燈而已。
老爹到五金店買了一些電池、燈泡和電線,送了給他,這份“禮物”拿在手裡,以諾表現欣喜萬分,他可以嚐嚐當“愛迪生”的滋味了。
以諾用了一顆電池,將電線一端捆在燈泡導電頭,而另一端則與電池負極觸碰,接著再將燈泡與電池的正極銜接,結果燈泡亮起來了。燈泡亮燈的那一殺那,以諾整個人跳躍起來…,他還用了兩顆、三顆,甚至是四顆電池,讓燈泡燈光越來越亮。
若您問老爹和太太是否經常都送以諾和小女兒以迦玩具禮物,老爹可以告訴您,他們出生至今,沒有五件屬於玩具型的禮物,有的是學習型的玩具,例如Lasy組合型拼塊(與Leco相似)、「恐龍骨骼複製品」、飛機模型…。
話說回頭,選擇禮物時要仔細斟酌是必要的事情,我們送的東西是不是可能使小朋友創造奇蹟,可能會走上一條理想之路?關鍵在於我們家長選擇禮物的智慧了。
如果禮物能開發小朋友的智慧,發掘其天賦,擴展小朋友的視野,那就把它買下送給他吧!當然,有時相關禮物具備上述優點,既使是投其所好,也無所謂。最後,禮物能加上愛心,自然再好不過了。
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  • 個人分類:【教子有方】
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  • 7月 16 週三 200811:15
  • 鍛練小朋友的膽量


為什麼小朋友都怕獨處,怕黑?
有沒發覺小朋友一旦獨個兒身處一個光線不足和陌生的環境,尤其是晚上時,他們都不敢久留,也不願身邊的親人離開他,即使是一瞬之間。
坦白說,小朋友是不會怕黑的,怕黑的那位是我們,而小朋友之所以怕黑,完全是受父母影響,以致他們也染上了這種毛病。
倘若您從來不再小朋友面前提到“黑暗”等於“恐怖”,相信情況就不會是如此,小朋友對“黑暗”的詮釋就不同,那不過是白晝已過,黑夜降臨,地球運轉必然現象。
老爹的小女兒以迦是一個典型的例子,由於她清早九時便要到幼兒園去上課,因此通常在晚上九時前,太太便催促她自個兒刷洗、更衣,然後從太太手中領過一瓶奶到臥房去喝,喝完後可選擇閱讀一本故事書,接著就必須熄燈睡覺。








由於太太晚上會為三個小學子授課(教導瞬間識字卡),因此在講故事時段,也把以迦叫過來,一起聆聽故事。可是,故事聽過了,奶也喝過,加上她自己也把所選的故事書看過了,她卻還顯得意尤未盡似的,雖然已睡在床上,心還是惦念著臥房外面的事情。
通常,沒出遠門留在家中的老爹,在太太教課的同時,也在忙碌當中,與時間賽跑,以最快的速度將用過晚餐之後,廚房大小件的器皿洗清潔,然後抹幹、擺放…。還有,還要協助把骯髒衣物放入洗衣機洗滌,過後洗澡去,總之預算每晚8時30分之前,做好要辦的事情。
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  • 個人分類:【教子有方】
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  • 7月 11 週五 200811:07
  • 雙親的態度很重要


口述:摩登媽媽  
執筆:摩登老爹

到目前為止,除了兩位心肝寶貝之外,我還收了5名小學生,每天在特定時間教導他們“瞬間識字卡”,而這種在家教課授識的心涯,輾轉已過了2年了。
我想談談在一段教學日子裡,一些與小朋友父母的互動關係。我時常都不住有這樣的一個疑問,為何一些父母對自己家的小朋友可以放任不管,將責任推給幼兒園老師們呢?
陪伴這群小朋友成長的日子裡,我發現他們與我的關係從陌生至熟悉的過程不長,他們很快的就和我靠得很近,和我“黏”起來。小朋友的父母為找生活,與孩子的關係疏離多於親密,從他們的身體語言告訴我,這群小朋友長期缺少的關愛,導致他們對人和事物缺乏安全感,耐力也不足。
“安全感”是幫助小朋友成長的重要元素之一,能讓小朋友擁有這份安全感,非親生父母莫屬。小朋友有了這份安全感,他們在學習時期將會對事物的認知會更加專心,若加上父母從旁的鼓勵,他們的耐心與信心表現也加分。 








我相信,倘若小朋友沒有了這項基礎,或者說他們的基礎不穩,那麼往後無論在小朋友腦中塞入多少知識,都不會呆久便瓦解。









許多父母都有這樣的看法,小朋友學習能力差,可能是學校設備不夠好,老師素資低,那就讓他們去補習吧!我想,這些小朋友並非在漫長的學習過程中某一個時段突然什麼都不懂,他們不了解的部份是一點一滴累積下來的,逐漸變成原來的兩倍、三倍,並且成為二次方、三次方,不斷的增加。
面對這些小朋友,我仔細地思考,我應該如何協助他們呢?他們應該學習什麼?為什麼他們對我所教的反應慢?
老實說,起初我的內心有些兒不安,即使我經常對他們說:“你要加油喔!”、“你好棒喔!”,但他們腦袋中似乎在想些什麼,總是慢吞吞的。較後,我覺得,學習成績不能衡量一位小朋友的價值,應該提升他們人格為目標,尤其是消除他們在人面前的自卑感。








在我揮動兩遍識字卡後,我鼓勵坐在我面前的小朋友對接下來的同樣動作所顯示的字卡勇敢的對他們所見的字體作答,答對了我會給予適度的稱讚,答錯了我說:“要加油,努力喔…。”,然後我把那張答錯的字卡放在一旁,待所有的字卡的字體都問完後,再把該張字卡拿出來,重新問過一次,若這次小朋友答對了,我會對他說:“您全部字卡都懂了,超棒Yeah!”,接著,他們就會高高興興拿出我較早前交給他們的一本小簿子,從我手中一個放滿各種不同卡通人物印章的盒子裡,選了他們的“最愛”,往小簿子蓋章去。
他們的笑容告訴我,他們對自己的表現很自豪,很有成就感,接下來我所教的,他們似乎都很容易便聽進腦,記在心裡。我看見他們的學習進度,我認為他們在進步中…。
和小朋友相處,提升與他們的關係的最佳方法是將自已投身於小朋友的世界,增進他們對您的信任度和親切度,那自然他們就會逐步把對您的防備牆挪去。我對自己的兒女是如此,對這5個小朋友也是如此,我給予他們一個有安全感的學習環境,讓他們在毫無顧慮下,安心學習。
但我始終覺得,父母不能將育兒這份上帝賦予的神聖任務假手於人,殊不知小朋友最好的朋友才是他們的父母嗎?只有自己的父母才能給予他們最真的愛,愛是他們的學習動力,愛才能讓他們擁有最全面的安全感。
我懇切希望天下的父母都重視他們成長中的兒女,在他們幼兒時期,花更多時間陪伴他們,讓他們在往後的學習旅途無障礙。  
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